本日9月7日（土）より野外トレーニング再開となります。 暑さ対策の上、お間違えのないよう参加してください！

10月12日13日はシステマ東京主催、モスクワ本部ダニール・リャブコセミナー開催です。 この機会をぜひお見逃しなく！ 詳細はシステマ東京ウェブサイトにて！！ https://www.systematokyo.com/

明日のクラスではマッサージを行う予定です🗓️ ウィップをお持ちの方はぜひ持参の上ご参加ください😊

▼お盆期間中のスケジュール▼ ※お盆期間中は17日（土）のみお休み、その他通常開催。 ※8月は土曜クラスも含め全クラス＠サニーヨガスタジオ ※12日（月）振替休日ですが通常クラス開催です。 酷暑が続いています。 熱中症対策の上、8月もたくさんのクラスにご参加ください！

本日、メンバーメール（重要５点）を配信しました。 各自メールを確認ください。

システマジャパン立川インストラクターがラジオ出演し、２週に渡りシステマとシステマジャパンについて語る３０分。 番組最後にはこれからシステマを始める方へとってもお得な情報が㊙️ こちらからお聞きいただけます⬇️ https://allnightnihhon.studio.si...

大人気トロント本部ヴラディミアヴァシリエフ師のウェビナー開催が決定しました！！ https://thepoweroffullness.peatix.com/ 是非奮ってご参加ください！！

5/6(月)のクラスも行うことになりました。ご都合良い方はぜひご参加下さい。

SJメンバーの皆さま、いつもご参加、ご協力下さってありがとうございます😊 下記お知らせです。 【ゴールデンウィーク中のクラスについて】 ・4/27(土)クラス開催 ・4/29(月) お休み ・5/1(水) クラス開催 ・5/4(土) クラス開催...