第一回 １月１３日（土）１３：３０～１４：１５ 第二回 １月２７日（土）１３：３０～１４：１５ システマジャパンメンバーは誰でも参加OK！ 詳細は本日配信メンバーメール参照。

年内トレーニング納めは　12月27日（水） 年始トレーニング開始は　　1月6日（土） となります。

いつもシステマジャパンの参加・ご協力ありがとうございます！ 明日のクラスにスティックをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方も奮ってご参加ください🌲

本日会員一斉メールを配信をしています。 会員は各自メールを確認してください。

11月より2月末までの毎週月曜日は室内トレーニング（Sunny Yogaスタジオ）となります。 お間違えのないようご参加ください！！

10/21(土)のレギュラークラスは、ミカエル師の子息であるダニール・リャブコ師東京セミナーが開催されるためお休みとなります。 貴重な機会につきご都合つく方は是非ダニールセミナーにご参加ください。

システマジャパンインストラクターYUMIがお子さまのためのシステマを開講です。 小さいころからシステマを学べる貴重な機会。たくさんのキッズにシステマを知っていただけるようYUMIインストラクターが楽しく丁寧に指導します。 詳細はよみうりカルチャーまで！...

いつもクラスにご参加下さってありがとうございます。 本日9/4(月)は雨のためスタジオで行います。 住所：新宿区下落合 2-1-8 三栄ビル308号室 ヨガスタジオ - Sunny Yoga高田馬場店 https://11dance.com/access-yoga-b...

本年度の夏休みは8/14(月)〜8/16(水)、２日間お休みとなります🏖️ まだまだ本格的な夏が続きますが、システマトレーニングで楽しく快適に過ごしましょう🐳

猛暑回避のため、8月末までの月曜日は室内トレーニングヨガスタジオSunnyでの開催となります。 お間違えのないようにお越しください。