4/4(月)のクラス

雨天のため、4/4(月)のクラスは屋内で行います。

水曜日に使用している会場です。

https://www.instabase.jp/space/8165527399?catalog=true

ローリングを多めにやろうと思います。

安全に床に倒れられるようになると、動きの幅が広がりますし、何より怪我の予防になります。

苦手な方は是非ご参加ください。

最新記事

システマジャパン年末年始のスケジュールは下記の通りです。年末　12月25日（水）まで年始　1月６日（月）から 2024年もシステマジャパンへの参加、ご協力皆さん本当にありがとうございました！今年も残すところわずかですが、変わらずよろしくお願いいたします。...

明日12月9日(月)のレギュラークラスは、ナイフワークを行います。トレーニングナイフをお持ちの方はご持参ください！