雨天のため、4/4(月)のクラスは屋内で行います。

水曜日に使用している会場です。

https://www.instabase.jp/space/8165527399?catalog=true

ローリングを多めにやろうと思います。

安全に床に倒れられるようになると、動きの幅が広がりますし、何より怪我の予防になります。

苦手な方は是非ご参加ください。