2022年4月3日4/4(月)のクラス雨天のため、4/4(月)のクラスは屋内で行います。水曜日に使用している会場です。https://www.instabase.jp/space/8165527399?catalog=trueローリングを多めにやろうと思います。安全に床に倒れられるようになると、動きの幅が広がりますし、何より怪我の予防になります。苦手な方は是非ご参加ください。
雨天のため、4/4(月)のクラスは屋内で行います。水曜日に使用している会場です。https://www.instabase.jp/space/8165527399?catalog=trueローリングを多めにやろうと思います。安全に床に倒れられるようになると、動きの幅が広がりますし、何より怪我の予防になります。苦手な方は是非ご参加ください。
２０２２年度ありがとうございました！Dear Systema Japan Members, Otsukaresamadeshita, thank you all for continuing your training and being stronger for it. 2022 was a challenging year for everyone, I am happy to see Systema Japan support
3/25のクラスはスタジオです雨予報のため、3/25のクラスは屋内で行います。 住所：新宿区下落合 2-1-8 三栄ビル308号室 ヨガスタジオ - Sunny Yoga高田馬場店 https://11dance.com/access-yoga-b
